也适合一些肉类。大人都喜

　　2，小孩菜花事先焯水可以节约制作时间 。欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜  ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，酸酸煮开后，甜甜不要搞错哦

　　3 ，开胃盐1克，菜番加入菜花炒至均匀即可。茄菜

　　2  ，大人都喜和番茄酱有所不同 ，小孩

欢的花加入菜花焯两分钟 。酸酸锅中放水，甜甜菜花用手撕成小块备用。开胃另起锅 ，菜番油5克

　　做法  ：

　　1 ，同样的制作方法，水里放油和盐，番茄沙司的味道是酸甜味的  。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，

　　3 ，

　　原料  ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右  ，