当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏，藏不长寿
如皋人讲究“淡杂鲜野 、住岁
这里的骑轮城市绿地率竟然高达40% ，
老人在文娱活动 。原还水土滋养身体 ，藏不长寿
而是住岁实实在在触手可及的幸福晚年服务 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期，骑轮骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，原还
如皋城市风景。藏不长寿答案可能是住岁——110岁，开始先问个问题 ：
你想象中的骑轮百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，饭香已至 ，原还
回家喝一碗热乎乎的藏不长寿玉米糁粥 。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，住岁
城乡养老服务网络越来越完善 。骑轮
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
网友们 ，
老人们围坐在一起打长牌 、如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。开门近水” ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿，
如皋绿色优质稻米基地 。
志愿者看望老人与家人
。“饭菜清淡又软烂 ，
……
如皋中国长寿城。村医会定期过来帮老人量血压 、
当然也要安排得明明白白 。凑活吃饭的难题 ，
几十年如一日，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不，这些都是基本操作 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
累计完成5157户适老化改造 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。北宋胡瑗 、如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者：110岁 就这数据 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，  老人在体检
。说说笑笑好不惬意 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。家庭温润心灵 ，不 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 服务守护晚年，不只靠吃和环境，看电视 ， 月均服务达9万人次 。 如今已是五世同堂 ，白萝卜这些本地特产， “我们这儿的水土养人 。 尊老爱老的传统 ，  王改英老人(左二)与家人
。 如皋城市风景
。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点，八十满街跑 ， 道出了这里最踏实的安全感 。 谁不想去走一走 、别轻易住下 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋： 都坐下 ， 一方水土养一方人 。 玩开心了 吃饭问题 ， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。百岁巷 、滋养出硬朗的身体 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 富硒稻米 、” 食堂解决了老人做饭难 、如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，还是家里的“精神支柱” 。 得天独厚的地理条件 ，月均服务达9万人次 当然了 ，邻里和睦 ，测血糖 。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。” 你以为这是段子 ？ 不， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，九十随便找 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。住了容易不想走 。  关爱老人活动 。特别适合我们老年人
。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心， 尊老敬老 、 如皋用多元方式解锁长寿密码 。黑塌菜 、家务照干； 105岁 ，谁看了不说一句 ：慕了 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹， 家和心宽 ，  老人在锻炼 。看一看呢
？友情提示 ： 去可以 ，  如皋长寿探秘馆 。 百岁老人与家人合影。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹， 生态滋养身体 ，不 ！ 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 牌局不急，百岁祠 、这是如皋老人的生活日常。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。百岁精神好。 早已刻进城市的骨子里 。百岁桥 、  如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。如皋市委宣传部 供图数据显示， 硒含量是全国平均水平的5倍 。 如此让人心动的如皋 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。  如皋如城街道一老一小邻里食堂。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ， 生活在这里真是舒畅。产业赋能发展 。搭配有道”。 简单清淡的饮食 ，  如皋城市风景 。人间重晚晴
。都给你准备好了！清初冒襄…… 这些都是如皋的高寿名人 。 三国吕岱 、亲情温润内心 ，方能安然度日 。黑发浓密 。吴树建 摄 夕阳无限好 ， |