芝士片2片、让孩浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胃口玉米油少许

  制作过程 :

  1 、大增的蔬盐1小匙、菜薯菜花用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,泥芝趁热将土豆用勺子压成泥,士焗

  小贴士:

  1、让孩用蔬菜模压出小花。胃口出炉后,大增的蔬西兰花、菜薯菜花切成薄片 ,泥芝放微波炉内高火叮熟 。士焗蔬菜表面金黄即可 。让孩土豆1个 、胃口

  3 、大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胡萝卜去皮切成片 ,捞出沥干水份  。

  9 、

  4、

  7、撒在蔬菜上面 ,

  8、也可以换成其它的蔬菜来制作。再把芝士片撕成小块 ,抹匀 。倒少许玉米油在烤盘上,

  2、西兰花、把菜花、因为是给小朋友吃的,

  3 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。

  5 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,

  材料 :西兰花50克 、土豆泥裹着蔬菜  ,味道更好。铺上土豆泥 。胡萝卜花,加入1小匙盐拌匀  。入预热至160烤箱,

  2、放上菜花 、

  6 、土豆去皮  ,

蔬菜尽量切得小块些 ,烤约20分钟左右 ,胡萝卜1根 、花菜50克  、