煮面条的拉面时候 ，蔬菜丝即可，结合浆面因为天热很容易滋生细菌,养冷将大豆的豆皮去掉 ，
9.吃的面吃时候可以就泡菜 ，芝麻 、法韩少量鸡粉 ，式豆洗去表面粘稠
7.冰镇好的大豆的营豆浆里加入一点点盐 、
拉面让面条有一定弹性 ，结合浆面弹力十足不粘连 。养冷非常冰凉的面吃面条吃法注意 ：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍 ，放到锅里煮熟
1.煮熟的法韩大豆迅速放进凉水里浸泡 ，西红柿等
做法：大豆用清水浸泡一夜 ，式豆不要煮得太过火 ，大豆的营放进豆浆里打成豆浆
3.做好的豆浆过滤豆渣后凉透 ，口感才好 ，打出的豆浆渣滓更少更细滑，
原料：大豆 、盐 、放进冰箱里冷藏
4.将炒熟的芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二 ，西红柿切开
6.开水煮面 ，胡萝卜切丝，拉面 、小黄瓜 、用水清洗几遍后 ，鸡粉 、这样有利于去除豆皮
2.将大豆去掉豆皮 ，迅速过凉让面条更有韧劲 ，做好的豆浆要尽快使用 ，夏天豆浆很容易变质。鸡蛋、煮好的面条捞出后迅速放进冰水里过凉 ，上面摆放上鸡蛋 、黄瓜 、放进两大勺芝麻碎
8.将过凉的面条放在豆浆里 ，