蒜末 、分钟三文鱼擦干水分放入盘中 。快手盖上保鲜膜 ，菜萝蒜20克 、卜剁生抽1.5汤匙、椒蒸

　　3 、文鱼麻油1汤匙 、分钟姜切末，快手放入微波炉中  ，菜萝白萝卜削皮剁碎，卜剁在剁椒中放入白萝卜碎  、椒蒸香葱适量 、文鱼剁椒80克  、分钟米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、快手香葱切成葱花待用。菜萝

　　材料：三文鱼肉400克、

　　4  、

鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，姜10克、麻油和米酒拌匀 。姜末、生抽 、白萝卜80克、

　　2、蒜 、调至蒸鱼档 ，3分钟蒸好后 ，取出撒上葱花即可。