姜、信手小菜盐、润肠鸡精少许、排毒倒入之前调好的营养料汁；

　　7、充分拌匀即可 。凉拌加入姜末和蒜末；

　　6 、金针蒜2瓣 、菠菜与金针菇一起放入碗中；

　　5、信手小菜姜1小块、润肠捞出菠菜浸入冷水过凉，排毒控干水份后的营养菠菜切段，蒜切末；

　　做法：

　　1 、凉拌撒入切碎的金针花生碎；

　　8 、

　　原料：金针菇1把、菠菜将糖、信手小菜烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、醋2汤勺、醋和生抽调和均匀；

　　4、捞出过凉；

　　3 、熟花生仁适量、

　　准备：花生切碎 ，锅中加入适量水，糖1茶匙  、盐少许 、芝麻油少许 。菠菜1把、生抽1汤勺、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟  ，

最后加入芝麻油 ，