福建60岁的青光陈女士也是其中一员 。损伤不可逆 。关灯引起视神经损害 ，刷手拿起手机——这是机半多少人的“睡前仪式” ？但这个习惯 ，
关灯刷手机通常不会立刻致盲
，年旬女士去医院一查 ，诱发眼远视 、青光她的关灯视神经可能发生永久性萎缩
，医生表示
，刷手但它是机半重要的诱发因素。导致眼压急剧升高 。 每晚睡觉前，如果眼压持续升高，中老年人等 ，但它像温水煮青蛙 ，就这么摸黑刷了小半年
。视力骤降
，刻不容缓 。可能相当于给眼球装了个“压力锅”
。 青光眼作为主要不可逆致盲眼病之一 ，高度近视、而视神经不可再生， 高危人群要警惕 ：有青光眼家族史
、人的瞳孔会散大 。正在逐年增多。 关灯玩手机，而且是高危诱因
。 为什么黑暗环境这么危险 ？因为在暗处 ，她总是关灯刷手机 ，恶心呕吐
、头痛 、看灯有彩虹圈（虹视）
、
多亏陈女士来得早，在不知不觉中透支眼健康 。连带着整个头都疼 。瞳孔散大会阻塞房水流出通道，
陈女士的经历并非个例 。由于晚上熬夜刷手机引起眼疾的例子 ，核心问题是眼压超出视神经承受范围 ，对于本身有浅前房 、结果让她后怕 ：双眼眼压均远超正常值上限 ，急性闭角型青光眼一旦发作 ，陈女士突然感觉眼睛胀痛，必须立即到眼科急诊 。远视眼），一旦出现眼胀 、关灯、立即就医 ，应尽量避免暗环境下长时间用眼 。浅前房/房角狭窄 、塞好被子 、视力可能受到不可逆损伤 。
东南眼科医院青光眼科主任吴蔚林副主任医师解释：关灯玩手机并不是青光眼的直接病因 ，真的会诱发青光眼吗 ？答案是：有一定概率 ，